AHA und Pigmentflecken: Wie Fruchtsäuren für ebenmäßigere Haut sorgen

Pigmentflecken – ob durch Sonne, hormonelle Veränderungen oder Akne entstanden – gehören zu den häufigsten Hautproblemen. Sie lassen den Teint oft unruhig und ungleichmäßig wirken. Eine besonders wirksame Methode, um Pigmentflecken zu reduzieren, sind AHAs (Alpha-Hydroxysäuren). Doch was genau steckt dahinter – und wie helfen sie, den Teint wieder strahlen zu lassen?

Was sind AHA-Säuren?

AHA steht für Alpha-Hydroxysäuren, auch bekannt als Fruchtsäuren. Zu den bekanntesten AHAs gehören:

• Glykolsäure (aus Zuckerrohr)

• Milchsäure (aus Milch oder fermentierten Pflanzen)

• Mandelsäure (aus Bittermandeln)

• Zitronensäure (aus Zitrusfrüchten)

Diese Säuren wirken, indem sie die Verbindungen zwischen abgestorbenen Hautzellen lösen. Das Ergebnis: Die oberste Hautschicht wird sanft abgetragen, wodurch frische, glatte und strahlende Haut zum Vorschein kommt.

Wie AHA bei Pigmentflecken wirkt

Pigmentflecken entstehen, wenn Melanin, der Hautfarbstoff, ungleichmäßig verteilt ist. AHAs setzen genau hier an:

1. Sanftes Peeling:
   AHAs entfernen abgestorbene Zellen, die überschüssiges Melanin enthalten. Dadurch verblassen dunkle Flecken mit der Zeit.

2. Förderung der Zellerneuerung:
   Durch die beschleunigte Zellteilung werden neue, gleichmäßig pigmentierte Hautzellen schneller an die Oberfläche transportiert.

3. Verbesserung der Wirkstoffaufnahme:
   Nach einer AHA-Anwendung kann die Haut aufhellende oder antioxidative Inhaltsstoffe (z. B. Vitamin C, Niacinamid) besser aufnehmen.

Die richtige Anwendung von AHA

Damit AHAs ihre volle Wirkung entfalten, kommt es auf die richtige Konzentration und Anwendung an:

• Beginner-Tipp: Starte mit einer niedrigen Konzentration und steigere langsam.

• Anwendung: 1–3 Mal pro Woche abends nach der Reinigung, danach eine beruhigende Feuchtigkeitspflege.

• Sonnenschutz: AHA macht die Haut lichtempfindlicher – tagsüber immer SPF 30 oder höher verwenden!

Fazit

AHA-Säuren sind echte Multitalente, wenn es um die Verbesserung des Hautbilds geht. Sie helfen nicht nur bei Pigmentflecken, sondern auch bei fahlen Teints, feinen Linien und verstopften Poren.
Wer konsequent und achtsam mit Fruchtsäuren arbeitet, wird mit einem sichtbar ebenmäßigeren, glatteren und strahlenderen Hautbild belohnt.

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